High Performance State

In diesem Buch wird untersucht, mit welchen mentalen Strategien sich Spitzensportler auf den Wettkampf vorbereiten, den Wettkampf absolvieren und welche mentalen Voraussetzungen vorhanden sein müssen um Bestleistung zum passenden Zeitpunkt und am passenden Ort abzurufen. Die Einstellung zu Konkurrenten, der Umgang mit Siegen und Niederlagen und der Umgang mit Verletzungen sind als Teil dieser mentalen Strategien zu verstehen. Bei der Untersuchung handelt sich um eine empirische Erhebung mittels qualitativen Interviews, mit Spitzensportlern und Experten aus verschiedenen Sportarten. Die Auswertung erfolgte mittels qualitativer Inhaltsanalyse. Die Ergebnisse lassen sich dahingehend interpretieren, dass 15 verschiedene Strategien gefunden wurden, die es maßgeblich erleichtern Topleistung abzurufen.