Trainingsmethoden im Vergleich

Dieses Buch liefert einen Vergleich der Trainingsmethoden des American Football zum österreichischen Fußball. Durch seine jahrelange Erfahrung als ehemaliger Fußballprofi und Gründer eines Fitnessimperiums, übermittelt Christian Goller eine zuvor kaum gewagte Gegenüberstellung zweier Sportarten, die die Menschheit prägen. Anhand vieler Expertenmeinungen werden interessante Einblicke in den Trainingsalltag der Spitzensportler ermöglicht. USA vs. Österreich, Football vs. Fußball, wer ist am neuesten Stand der Technik und optimal auf den Erfolg ausgerichtet? Von körperlichen Fähigkeiten bis hin zu mentaler Stärke, in diesem Buch erfahren Sie die ganze Wahrheit.